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夫婦のマンネリ化は深刻!マンネリする原因を知って仲良し夫婦に戻ろう 

結論

夫婦のマンネリの原因はコミニケーション不足!

お互いの思いを知る、きっかけ作りの応援ができればと思っています。

 

この記事は

こんな方におすすめ

  • 夫婦の会話がない
  • 夫婦仲を良くしたい
  • 明るい家庭にしたい

夫婦仲は悪くないけど、マンネリ化が進んでいる…という方も多いと思います。仲の良い夫婦でいたいという方はぜひ参考にしてみてください。

 

夫婦がマンネリになるのは仕方ない?

新婚の頃は、ドキドキとワクワクでいっぱいでも、毎日一緒にいてその生活にも慣れてくると、夫婦であることが「当たり前」になってきますよね。

マンネリ化するのに期間などはなく、結婚するまでの付き合いが長かったり、たとえ結婚1年目であっても会話が減り「好きっていう感情さえも薄れていく」という方もいます。

人間の脳ミソ的に考えると、「慣れ」「習慣化」からしてマンネリになるのは仕方ないのかなーとも思いますが、決して嫌いなわけでもなく、離婚したいわけじゃない!という場合は夫婦でいる以上楽しい家族でいることが望ましいです。

早速、マンネリ化する原因を見てみましょう。

  • 自分のことばかり考える
  • お互いの話を聞かない
  • お互いの情報を共有しない
  • 1人の時間を作っていない
  • 仕事のせいにする
  • 生活に不満がある
  • 身体の相性が悪い
  • お金の話ばかりする
  • 会話がない
  • 2人の時間がない
  • 刺激がない

どれか一つでも当てはまったらマンネリ予備軍、半分くらい当てはまった人はマンネリ化が始まっています。

全部当てはまった人は…改善していきましょう。

あいぽん
私も全部経験してるから安心して!大丈夫、仲良し夫婦に戻ろうね。

夫婦がマンネリ化するとどうなる?

夫婦のマンネリ化が進むとこうなります。(経験談含みます…)

  • 相手に対して興味関心がなくなる
  • 一緒にいることが面倒になる
  • セックスレスになる
  • イライラしやすくなる
  • 現状に満足できなくなる
  • 一緒にいる意味がわからなくなる
  • 家に帰りたくなくなる
  • 思いやりがなくなる

私は結婚して10年、知り合ってからだともう15年になるのですが、旦那に対して思いやりが全くなく興味関心がないという時期がありました。

旦那が普段からあまり話を聞いてくれない、家事を手伝ってくれないというのが原因です。

今は毎日会話もありますし、落ち着いています( ´ ▽ ` )

夫婦のマンネリ化でで悩んでいて、この記事を読んでいるということはあなたはまだ希望を持っているということですよね。

中には「子供のためだけに夫婦でいる」「離婚するのはめんどくさい」「世間体が気になるから」という方もいると思うのですが、現状に満足していないだけです。前向きに考えてみましょ?

夫婦のマンネリ化は会話がないと加速する

毎日一緒にいるから会話がない、話すことがないっていうのは言い訳です。

嫌いではないけど、話を聞くのがしんどいだとか、どうせ聞いてもらえないから話さないという思いが、マンネリ化を加速させる原因です。

マンネリ化が進みこのまま離婚となってしまう夫婦もいますが、本当は昔のようにドキドキしたいと思っている夫婦も多いです。

「昔のように戻ることはない」と思っている方も諦めないで欲しい!

マンネリから抜け出す方法をいくつか調べて考えてみたので、出来るものがあればどんどん挑戦してみてください。

 

コミニケーションを取る方法

夫婦のコミニケーションは「会話」と「性的欲求」でとり、マンネリ化を防ぎます。

会話の内容は以下を参考にしてみてください。

  • 小さいことでも相談する
  • 相手の気持ちを考えた発言をする
  • ありがとう、ごめんねを伝える
  • お互いに良いところを褒める
  • デートの予定を立てる

あとの事は考えず、素直になって会話してみましょ( ´ ▽ ` )

そして性的欲求ですが、私の周りの友人だけでも、セックスレスの悩みはかなり多いので深刻です。

夫婦であっても、満たされてドキドキしていたいもの。

どうしても「恋人同士の頃の愛」から「家族愛」に変わるので新鮮さがなくなってしまいますが、異性を意識をしたり、新しいことにチャレンジしていくことで、新鮮さを取り戻すことが出来ます。

セックスレスに悩む夫婦の改善方法は、以下を参考にしてみてください。

  • 下着に気を使う
  • 夜は甘え上手になる
  • 大人の玩具を使う
  • お互いの欲求を伝える
  • 親の顔、夫婦の顔の切り替えを意識する
  • 場所を変えてみる
  • 精力剤に頼る

今更恥ずかしいと思う方もいると思います。

ですが、性的欲求が満たされていない夫婦でしたら、必ず話し合ってリストにある項目を意識してみてください。

M-ZAKKA

 

夫婦こそ素直さが大切

意外と出来ていないのが「素直になる」ということ。ずっと一緒にいると発言を我慢してみたり、頼りたいけど1人で頑張ってしまったりしていませんか?

小さなプライドが、自分も相手も傷つけてしまっていることに気づきましょう。

お互いに相手の気持ちを知ろうとすることで、お互いにまた心がひらけてくるはずです。

また、「こういうところが嫌」「もっとこうして欲しい」というのも伝えるようにした方がいいです。

伝えるときは、喧嘩腰ではなくお願いをするように、相手の気持ちも尊重しつつ伝えるのがおすすめです。

 

まとめ

いかがでしたか?

少しでも、夫婦のマンネリ化で悩んでいる人の力になれたらと思います。

それではまとめます。

マンネリ化する原因

  • 自分のことばかり考える
  • お互いの話を聞かない
  • お互いの情報を共有しない
  • 1人の時間を作っていない
  • 仕事のせいにする
  • 生活に不満がある
  • 身体の相性が悪い
  • お金の話ばかりする
  • 会話がない
  • 2人の時間がない
  • 刺激がない

マンネリ化が進むと

  • 相手に対して興味関心がなくなる
  • 一緒にいることが面倒になる
  • セックスレスになる
  • イライラしやすくなる
  • 現状に満足できなくなる
  • 一緒にいる意味がわからなくなる
  • 家に帰りたくなくなる
  • 思いやりがなくなる

会話のコミニケーション

  • 小さいことでも相談する
  • 相手の気持ちを考えた発言をする
  • ありがとう、ごめんねを伝える
  • お互いに良いところを褒める
  • デートの予定を立てる

性のコミニケーション

  • 下着に気を使う
  • 夜は甘え上手になる
  • 大人の玩具を使う
  • お互いの欲求を伝える
  • 親の顔、夫婦の顔の切り替えを意識する
  • 場所を変えてみる
  • 精力剤に頼る

いつまでも、夫婦仲良くいられますように!

 

 

 

 

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